Aquellas actitudes que nos hacen tener experiencias negativas.
26 de octubre de 2021
Siguiendo la Semana de la Salud y el Deporte de la #FCPyS en la #UACH, en esta ocasión nos encontramos con una conferencia impartida por el Lic. Luis Manuel Martínez Morones, quien nos comparte un tema muy interesante sobre las falacias psicológicas que muchas veces nos arruinan los momentos felices y nos traen actitudes negativas a nuestras vidas.
Falacias como el filtraje, que sucede cuando, a pesar de existir muchos aspectos #positivos en una situación, nos gusta solo fijarnos en las cosas negativas. O el pensamiento polarizado que trata sobre aquellos pensamientos extremistas sobre algo, como si algo no se hace bien, será malo y si es malo, no tendrá arreglo jamás.
Otra #falacia expuesta, fue la de visión catastrófica, donde un evento negativo, por más pequeño que sea, nos hace pensar en extremos graves, como pensar que un dolor de estomago es “seguramente” causado por cáncer. Siendo otra falacia, la de control, donde las personas sienten que sin otra, estarían perdidas.
El objetivo del Licenciado Martínez, lo que quería era crear conciencia en las personas sobre las actitudes que tomaban ante ciertas situaciones, esperando que reflexionaran de acuerdo a lo que se exponía. Para una descripción más completa, les dejamos el enlace de la transmisión justo aquí.
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