Entrevista a Priscilla Zayury Vega Torres, instructora de zumba

La instructora de zumba y baile latino nos recomienda el hacer zumba para llevar a cabo un estilo de vida saludable.

Chihuahua, Chih-. Como parte de la Semana de la Salud y el Deporte de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales, se presentó una conferencia diferente, pues la instructora certificada Priscilla Zayury Vega Torres mostró una rutina de zumba para hacer ejercicios y mantenernos activos incluso desde casa. #zumba.

El 25 y 26 de octubre, también se ofreció esta conferencia especial, con el fin de incentivar a los espectadores a realizar ejercicio desde la comodidad de su hogar; sin sentir que hacen ejercicio. En la entrevista la instructora mencionó que por medio del zumba se puede perder peso, mejorar el estado de ánimo y nuestra salud física y emocional.

El zumba es apto para cualquier persona, es un ejercicio muy completo que ayuda a mantener una vida sana. Por medio de este ayuda a la coordinación, flexibilidad, quema de calorías, etc. La Lic. Priscilla Vega nos concedió un espacio dentro de su agenda para realizarle dicha entrevista, relacionada a los beneficios del ejercicio, al estilo de vida saludable y a los retos que supone el llevar un estilo de vida activo en pandemia. #bailelatino

Nos habló sobre la merma de personas ante la situación actual y sobre las medidas que ha llevado a cabo. Además, hizo énfasis en la importancia de hacer ejercicio y llevar una vida saludable que contribuya a la mejora de la salud física, mental y emocional, aún más en estos tiempos. #entrevista

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